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「你心裡是不是有別人了」為何總在愛裡嫉妒?海苔熊:給自己 3 分鐘感受情緒,擺脫心魔控制
文|海苔熊「說,你是不是跟她在一起,還是你的心裏已經有了別人?」「為什麼最近都不理我?」「為什麼你的 IG 追蹤這麼多網美?」「我真的不懂…
焦慮者自救指南!心理作家海苔熊:克服焦慮,從每一天練習心疼自己開始
你做過「考試落榜」或「寫不完考卷」的夢嗎?知名心理諮詢師武志紅在《夢知道答案》這本書中談到了一個概念:「考試即考驗」。夢到考試,意味著你的…
你討厭過生日嗎?從「生日恐懼症」剖析心理創傷,擁抱眼前所有的幸福瞬間
不知道有沒有人跟我一樣,很害怕別人在自己面前唱生日快樂歌,覺得很尷尬,很想要逃跑?我一直都很討厭過生日。直到開始念諮商之後慢慢自我探索,我…
錢錢與它的產地|新手必看!12 個重要心態,讓你在市場上活得更久
談了這麼多用錢的選擇,在這章節的最後,想跟大家分享一下這幾年我陸續領悟到的投資原則。這些原則,是我自己覺得要是能在 25 歲時就知道該有多…
愛情之路總是不順遂?3 個迷思破除真愛的既定挑選準則
文|張國洋、姚詩豪很多人對戀愛的經驗太少,對於相處的準備不充分,好不容易等到真命天子/女,卻沒辦法好好地跟對方相處。不然,就是每次跟人相處…
情侶間的「磨合」是一種「情感霸凌」?別為愛勉強改變自己,調適心態更重要
文|張國洋、姚詩豪之前聽到兩個案例。一個是網友寫信來,提到跟男朋友價值觀不同的問題。因為男朋友跟其他女生出去,讓她覺得沒安全感,所以試著跟…
胸部摸起來有硬塊、胸部搔癢?《台灣女性乳癌白皮書》辨識常見乳房纖維囊腫,減少恐懼
Fibrocystic Breast Condition 常見的乳房纖維囊腫圖 1:纖維囊腫 Fibrocystic Change。圖片|…
何謂閃耀理論?當你發光,也能吸引相似的人事物,為自己建立正能量的多元人際網
早在我們定名為「閃耀理論」之前,我們的友誼就已建立在這個原則之上。我們將「閃耀理論」當成長期投資,幫助朋友發揮所有潛力,日後還能仰賴對方的…
錢錢與它的產地|女人買房該考慮什麼?吳淡如:5 個問題,找到最適合你的家
文|吳淡如近來有一個統計數據很有趣:全臺灣土地擁有者中,女性占比是 46.3%,其中臺北市跟新北市的女性土地擁有者,還比男性來得多,也算是…
錢錢與它的產地|不理財不是因為呆,而是缺乏方法:先從找出你的「金錢弱點」開始
文|戴夫.拉姆齊我們已經跟敵人打過照面了,那個敵人就是我們自己。 在一個崇尚知識的文化裡,挑明說人們在金錢方面無知,會讓許多人起很重的防禦…